La Dynamique émotionnelle exprimée part du postulat que la recherche du bonheur est intrinsèque à chaque être humain.

Cette psychothérapie part ainsi du principe que la plupart de nos souffrances, de nos problématiques profondes, s’accompagnent de perturbations de nos émotions, d’un excès à une apparente inexistence de celles-ci.

Fondamentalement, nos émotions participent tout à la fois de notre vie psychique et de notre vécu corporel. Elles sont à ce double titre la partie la plus spontanée et la plus évidente de notre sensibilité. C’est à travers elles que nous nous ressentons être nous-mêmes et saisissons les mouvements de notre affectivité. Elles constituent « la sève de notre vie psychique ».

L’altération jusqu’à la disparition de l’expression émotionnelle génère un éloignement d’avec soi-même, un « manque à être ».

Classée parmi les méthodes de thérapie psychocorporelles, la pratique de la DEE propose alors de ranimer, de revitaliser, d’accueillir et de développer sa sphère émotionnelle afin de (re)faire circuler en soi cette vitalité parfois perdue.

Se reconnecter à ses émotions, les reconnaître et/ou les retrouver et parvenir à les exprimer pleinement, c’est rendre nouveau, vivant, mobile et évolutif son univers intérieur. C’est accomplir la cohésion entre le psychique et le somatique, c'est apprendre à gérer autrement ses tensions internes et positiver son rapport à soi-même et au monde avec plus d’harmonie, de souplesse, de vitalité et de joie de vivre.

Je propose donc de vous accompagner à travers vos cheminements via cette méthode, ceci sous 2 formats indépendants l'un de l'autre, mais qui peuvent aussi s'avérer très complémentaires :

• un travail en séance de thérapie individuelle
• un travail en séance de thérapie de groupe

Si vous souhaitez appréhender un peu mieux en quoi consiste un travail psychothérapeutique en DEE, je vous invite également à découvrir le reportage réalisé par Marie Agostini, dédié à cette méthode particulière : "On n'est pas des parents formidables, mais on peut essayer". Vous y découvrirez en particulier les séances de groupe. Vous pouvez également consulter d'autres articles ici pour vous éclairer plus longuement sur la philosophie de cette psychothérapie.

Par ailleurs, pour en savoir plus sur la façon dont nous fixerons le cadre de travail qui vous sera le plus approprié (format, durée, fréquence, tarifs etc...), je vous invite à vous diriger vers la page dédiée.

Enfin, vous pouvez également me contacter directement pour tous types de précisions.